Mola de mão ajustável

Criado para a flexão de mão, resultando em fortalecimento da musculatura das mãos, dedos, punhos e antebraço, além de ajudar na recuperação de lesões.

Para se trabalhar de forma adequada os músculos da região das mãos e antebraços, é fundamental a utilização de um equipamento desenvolvido especialmente para esses pequenos músculos.

O fortalecimento das mãos, dos dedos, dos punhos e dos antebraços são essenciais para a prática de alguns desportos, e muitas vezes o antebraço é o mais solicitado nestas situações como: alpinismo, cross training, corrida de obstáculos, jiu jitsu, judo, LPO, musculação, entre outros. Assim como qualquer outro exercício de musculação o uso desse acessório deve ser feito respeitando o limite do corpo, com séries bem elaboradas e com intervalos (dias) de descanso.

Acessório com resistência ajustável entre 5 e 60 kg através do rolete de aperto. Os punhos são em borracha para maior conforto durante o exercício, focando na musculatura.